Спортивный клуб

Карате — японское боевое искусство, система защиты и нападения.
На исходном этапе карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся экстраординарно для самообороны. Сегодня карате купило огромную популярность вследствие показательным выступлениям, демонстрирующим тамэсивари. Так, опытные мастера могут расколоть кулаком глыбу льда, ударом ноги разнести в щепки брус из сосновой древесины толщиной 15 см, разбить локтем либо головой стопки кровельной черепицы (тем не менее разбивание предметов показывает лишь физическую силу и не является показателем мастерства). В различие от других единоборств Японии, (джиу-джитсу, дзюдо), которые полагают борьбу, проведение различного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника применяются верно нацеленные сильные удары руками и ногами, наносимые в животрепещуще значимые точки его тела.

Спортивные соревнования проводятся по двум программам карате: кумитэ (вольный спарринг) и ката (формализованная последовательность движений, связанных тезисами ведения поединка с воображаемым противником).

Одним из основных центров карате стали клубы при институтах. Так как студент учится в институте каждого несколько лет, то ради привлечения занимающихся программу подготовки в этих клубах крепко изменили по сопоставлению с окинавской системой обучения: молодёжь не хотела постигать по несколько лет основы базовой техники. Данный процесс привёл к движению карате в сторону западного спорта, которое окончательно завершилось позже 2-й мировой войны.

Тренировка основывается на трёх основных техниках https://www.fight-club-ataman.com.ua/blog/kak-vosstanavlivayutsya-bojcy-v-muay-thai-kikboksing:

кихон — тренировка основ, базовая техника.
кумитэ — тренировка в паре; делится на обусловленный поединок(якусоку кумитэ) и вольный бой (дзию-кумитэ). По дзию-кумитэ проводятся спортивные соревнования. При этом удары не наносятся в полную силу, а лишь обозначаются. Удары могут наноситься руками либо ногами по голове либо по корпусу выше пояса. Судьи оценивают тяжесть последствий удара, если он будет нанесён реально. Применяется система оценок от одного до трёх баллов: иппон, нихон, самбон(юко, ваза-ари, иппон в олимпийской версии соответственно). Соревнования проводятся в нескольких весовых категориях.
ката — формальные упражнения, бой с заметным одним либо несколькими противниками, бой с тенью. Упражнения выполняются в цельной цепочке, движения делятся на штурмующие и защитные. По ката проводятся спортивные соревнования как в одиночном, так и в групповом разряде.
Четыре элемента ката:

бункай — обзор, трактование ката;
оё — использование;
хэнка — вариации;
какуси — скрытность.
В карате употребляется общепризнанная интернациональная терминология карате.

В карате выделяют ученические степени — «кю» и мастерские степени — «даны». Традиционно число кю и данов равно десяти, впрочем в различных жанрах и школах их число может отличаться. Номер кю уменьшается с ростом мастерства, номер дана — повышается. Внешним признаком той либо другой степени является пояс.

Степени в карате не зависят от итогов спортивных соревнований. Для приобретения больше высокой степени нужно продемонстрировать определённое мастерство выполнения ката и свободного боя.

Пояс в карате именуется оби. Помимо его прямого назначения — держать куртку ги запахнутой, пояс имеет символическое значение: цвет пояса указывает на ярус мастерства. Как правило, больше тёмный цвет обозначает больше высокую степень. В большинстве школ самым младшим поясом является белый, самым старшим — чёрный. Цветные пояса соответствуют ученическим степеням, чёрные — мастерским.